Willkommen bei MODIFIT

Der erste Schritt ist gemacht: Ihr habt Interesse an Gesundheit, Prävention, Sport und Fitness!

Diese Themen sowie weitere Beratungs- und Aktivangebote findet ihr bei uns. Schön, dass ihr da seid!

Wir kreieren Maßnahmen zur Förderung und Erhaltung der körperlichen Gesundheit und Fitness. Unser Ziel ist, dass die Maßnahmen in euren Alltag passen und sich als Routinen etablieren! Wir durchbrechen Zwangshaltungen und fördern Stück für Stück die Motivation an sportlicher Aktivität. 

Eine körperliche Verbesserung muss spürbar sein, (fast) ganz ohne dem mühsamen Kampf gegen den inneren „Schweinehund“ sondern mit Spaß und einer Fülle an Hintergrundinformationen, damit ihr wisst, wofür sich die Arbeit an eurer Gesundheit lohnt!

Wichtig: Das Alter spielt keine Rolle, denn es lohnt sich zu jedem Zeitpunkt, in seinen Körper zu investieren!

„Du musst nicht spitze sein, um anzufangen. Aber du musst anfangen, um spitze zu werden.“ Zig Zigler